2019.01.22 12:43理想の一日と現実の一日 先日、有給休暇を取った。 その一日を理想と現実、両面から見ていきたい。 【理想】 ７：００ 起床 コーヒーとシリアルを取って、 ボサノバを聞きながら軽くストレッチ。 ８：００ ランニング 朝の澄んだ空気に包まれてランニング。 終わったらシャワーを浴びる。 快適な一日をスタートさせる。 ９：００ 洗濯・掃除 洗濯機を回し、丁寧に掃除をする。 台所・洗面所・トイレ・風呂場、 細かい部分もきれいにする。 日差しが強いので、洗濯物もよく乾く。 １０：００ ご飯 おなかがすいたので、ご飯を食べ...